Pesas pequeñas
Entrenador: Juan
10 sesiones con pesas pequeñas ideales par aquellos que quieran trabajar a intensidad máxima sin cargar grandes pesos en su espalda o articulaciones. Si tienes un par de pesas pequeñas, de 1 a 4 kilos en casa, puedes empezar ya mismo a comprobar la cantidad de ejercicios que se pueden hacer. Quítales el polvo y felices agujetas.
18-20 minutos
Pesas pequeñas
Quickfit
18-20 minutos
Pesas pequeñas
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24 minutos
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18-20 minutos
Pesas pequeñas
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24 minutos
Pesas pequeñas
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24-25 minutos
Pesas pequeñas
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24 minutos
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24 minutos
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24 minutos
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24 minutos
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Felicidades, sin lugar a dudas eres una persona más saludable que antes de empezar el curso. ¿Vamos a por más?
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