Musculación en casa

Musculación en casa

Monitor: Jhonny

Entrenar en casa da mucha libertad de horarios y ayuda a ahorrarse la cuota del gimnasio. Sin embargo, al carecer de las máquinas el entrenamiento suele ser más monótono y aburrido. Con este curso descubrirás la enorme cantidad de ejercicios de musculación que se pueden hacer en casa con unas sencillas mancuernas de discos.

Clase 1

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Clase 2

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Clase 3

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Clase 4

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Clase 5

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Clase 6

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Clase 7

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Clase 8

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Clase 9

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Clase10

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Felicidades, sin lugar a dudas eres una persona más saludable que antes de empezar el curso. ¿Vamos a por más?

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