Full body

Full Body

Entrenadora: Noe

Aquí tienes disponibles 10 sesiones de 30 minutos, en las que trabajarás todo el cuerpo de manera completa, el sistema cardiovascular, y conseguirás además, eliminar un montón de calorías. Puedes entrenar en casa o en el gimnasio. La conminación perfecta para los y las que quieran invertir poco esfuerzo y conseguir muchos resultados.

Clase 1

30 minutos

Nada

Series fullbody

Clase 2

30 minutos

Nada

Series fullbody

Clase 3

30 minutos

Banda elástica

Series fullbody

Clase 4

30 minutos

Nada

Series fullbody

Clase 5

30 minutos

Nada

Series fullbody

Clase 6

30 minutos

Banda elástica

Series fullbody

Clase 7

30 minutos

Banda elástica

Series fullbody

Clase 8

30 minutos

Nada

Series fullbody

Clase 9

30 minutos

Banda elástica

Series fullbody

Clase 10

30 minutos

Fitball

Series fullbody

Felicidades, sin lugar a dudas eres una persona más saludable que antes de empezar el curso. ¿Vamos a por más?

Quality

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Speed

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